Pendant les vacances, gardez la forme
PRÉPARATION ESTIVALE Quelques idées et conseils pour être en pleine forme à la rentrée Dans le but de garder la forme pendant cette période estivale et reprendre la saison 2024-2025 sur les chapeaux de roues nous vous avons concocté une série de petits exercices à faire entre 2 et 4 fois par semaine. Afin de […]